答えは '水'。 実は生理前のホルモン変化によって、体が水分をためこもうとします！ この時期に増える体内の水分量は00mlにもなるといわれているので 生理前から生理中に体重が1〜3キロ 生理の前って体重増えるっていいますよね。何キロくらい 生理後のダイエットでは何...
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